Un tanga invisible

Día a día nos encontramos con productos nuevos en el mercado… Hace poco que me he encontrado con este, dirigido a nosotras. Se trata del tanga invisible . Si bien en sus inicios fue pensado para profesionales de cabaret, gimnastas, etc. Hoy ya se encuentra en el mercado en diferentes texturas, colores…

Lo puedes encontrar en bajo el nombre de tanga C-String.

¿Lo llevarías?

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Feria de abril

¿Habéis estado alguna vez en la feria de abril de Sevilla?
Yo nunca, y la verdad es que creo que es uno de esos destinos que una no se puede perder. Aunque sólo sea de oídas o por lo que veo en televisión, me encanta el ambiente que se respira: las sevillanas, las casetas, los caballos, el jamoncito.

¿Y qué me decís de los vestidos? Me parecen súper femeninos y que han evolucionado muchísimo. El año que viene espero poder organizarlo a tiempo y escaparme un par de días.

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Sol, sol, sol

Estamos disfrutando de unos días con mucho sol, y notamos un ambiente más alegre y ligero en la ofi . La alimentación cambia, apetecen cosas algo menos consistentes, más “verdes”. El otro día me dió un antojo de zanahoria cruda en el trabajo, y una compañera me dijo que este alimento incluso sirve para preparar la piel para el verano: el betacaroteno y la vitamina A de esta verdura nos ayudará a conseguir un bronceado uniforme y saludable. Lo otro es aplicarse peelings corporales una o dos veces la semana.

@todas: ¿Cómo preparáis la piel para el verano? ¿Usáis, por ejemplo, cremas de día con protección solar?

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Postres más saludables

Hace unas semanas hablábamos de la fiebre de los cupcakes y la bopki BEALPE preguntaba sobre recetas para postres más sanos. Hemos investigado un poco al respecto y hemos encontrado algunos consejos que pueden convertir nuestros dulces en recetas más saludables:

* Conviene evitar las grasas trans, así como los colorantes, los conservantes y los aditivos
* Sustituir las harinas y los azúcares refinados por harinas de grano entero y azúcar moreno o stevia
* Utilizar yogures desnatados siempre que sea posible
* Incluir frutas bajas en azúcar (manzana, fresa, sandía…)
* Las gelatinas son una opción baja en calorías
* El chocolate, cuanto más puro, mejor
* Opta por las mermeladas light: tienen el mismo sabor y menos calorías

@todas: ¿Conocéis más trucos para convertir nuestros postres en recetas más saludables?

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Deportes en verano

Estamos en mi época preferida del año . Es la alegría de quitarte el abrigo, las vacaciones están cada día más cerca…

Hablando de vacaciones, este año quiero hacer algo tranquilo, pero al mismo tiempo algo de ejercicio. Eso sí, nada de gimnasio: en verano no me apetece nada encerrarme entre cuatro paredes…

Buscando deportes de verano, he encontrado el Stand Up Paddling Surf. El año pasado ya fueron muchos los que empezaron a practicar este deporte, que se ha puesto de moda hasta entre las celebrities…

Lo bueno es que parece fácil, pero en realidad ejercitas muchos músculos y además tiene pinta de ser divertido. Remar en las aguas tranquilas de un lago es realmente meditativo y relajado. Al mismo tiempo que entrenas la espalda, hombros, bíceps, los músculos abdominales y piernas.

¿Conocías este deporte? ¿Te atreverías a probar?

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Momento pre-bikini

Estamos en aquella época del año, a la que yo llamo de transición. Nos sacamos los jerséis de manga larga, los cuellos altos y damos paso a camisas, camisetas de manga corta y escotes. Es decir: empezamos a destapar nuestro cuerpo y es entonces cuando nos entra el ataque de pánico, por lo menos a mí, de ver que no todo está donde debería.

Nos apuntamos al gimnasio, empezamos dieta, e iniciamos una carrera de obstáculos para conseguir llegar al momento bikini en un estado, por lo menos decente.

Es difícil encontrar una solución buena para todas, todos los extremos son malos y las cañitas y las tapitas forman parte de nuestra cultura. Pero cuidarnos, llevar una vida sana, comer de todo y un poco de ejercicio es bueno no sólo para el momento bikini de este año sino para todos los que vengan detrás.

@todas: ¿También habéis empezado el momento pre-bikini?

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Estreno como jardinera

El viernes terminé el día de trabajo charlando con una compañera sobre las plantas que tenemos en nuestras terrazas . Hablamos sobre plantas favoritas, hierbas que supuestamente espantan a los gatos, qué semillas han salido bien y cuáles no tanto, etc. Y la pregunta clave, ¿qué vamos a plantar esta primavera?
Me encantaría aprender un poco más sobre el tema, crear un pequeño huerto urbano y poder disfrutar de albahaca y tomates frescos en mis platos .

@todas: ¿Tenéis un huerto o plantas en el jardín/balcón? ¿Alguna recomendación sobre qué plantar en las próximas semanas?

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Me alegró el día :)

La verdad es que las mañanas me cuestan un poco, hasta que me tomo el café se puede decir que sigo durmiendo… Casi todas las mañanas paso por el bar de una amiga para tomar el café con ella.

Hoy mismo, al entrar en el bar como siempre, me puso mi canción preferida y el café estaba ya saliendo, como si hubiera sabido exactamente lo que necesitaba . Es curioso como pequeños gestos de las personas que nos rodean te pueden mejorar el día.

Y a ti, ¿qué gestos te han mejorado el día?

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Trapitos y complementos

Reconozcámoslo: a la mayoría nos vuelven loca los trapitos y complementos . Un collar, una pulsera, un reloj, unos pendientes más largos de lo habitual, un sombrero, un foular… Hay mil opciones para complementar nuestro estilo y utilizar las mismas prendas de ropa dándoles un aire diferente.

Así que con un poco de gracia, unos básicos de temporada y poco dinero podemos tener un modelito preparado para cada ocasión.

@todas: ¿Cuáles son vuestros complementos favoritos? ¿Cómo describiríais vuestro estilo a la hora de vestir?

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Tradiciones de Semana Santa

La Semana Santa es una fiesta religiosa y en nuestro país tenemos muchas y variadas tradiciones para festejarla, algunas de las cuales por su atractivo y singularidad han sido declaradas de interés turístico internacional.

Desde las emotivas procesiones de Andalucía hasta los tambores de Calanda, sin olvidar la bendición de los palmones y las palmas el Domingo de Ramos ni las monas del Lunes de Pascua.
Cada una de estas celebraciones y fiestas son especiales, únicas y distintas.

Y vosotras: ¿Cómo habéis celebrado la Semana Santa?

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