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Guía rápida sobre higiene íntima (II)

La semana pasada aprendimos los primeros 5 puntos sobre higiene íntima en este post del 1 de julio. ¿Seguimos aprendiendo algunos más? ;)

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6. El aclarado debe ser cuidadoso, preferiblemente con agua templada o fría, a una temperatura que sea agradable.

7. El secado debe ser en la misma dirección que el lavado, de adelante para atrás.

8. Es muy importante asegurarnos de que la zona queda seca: las bacterias y gérmenes que causan las infecciones vaginales se desarrollan mejor en condiciones de calor y humedad.

9. Presta especial atención a tu higiene íntima cuando tengas la regla, durante el embarazo o la menopausia, después de mantener relaciones sexuales o durante tratamientos ginecológicos que pueden modificar tu flora vaginal.

@todas ¿Seguís estos otros trucos sobre higiene íntima? ¿Cuál(es)?

Discusión

Opiniones de las usuarias de bopki


  • 08.07.13 - 09:38 Horas

    de: cerdanyola

    He apredido cosas, que no tenia ni idea.Gracias.


  • 08.07.13 - 09:42 Horas

    de: monique23

    cómo me gusta aprender cosas nuevas y recordar otras tan importantes para nuestra higiene y nuestra salud!!!!


  • 08.07.13 - 10:06 Horas

    de: Nerea30

    Gracias por compartir este post es muy interesante y sinceramente vas aprendiendo o recordando puntos muy importantes sobre la higiene femenina.


  • 08.07.13 - 10:18 Horas

    de: bibiana0112

    Pienso que toda esa información, es sumamente importante e interesante ( que es lo que causa las bacterias y gérmenes. Higiene íntima cuando tengas la regla,después de mantener relaciones sexuales…) deberían formarse grupos escolares o extra-escolares en la adolescencia, de esta forma podría evitar muchos problemas.


  • 08.07.13 - 10:38 Horas

    de: inmaydays

    las zonas intimas merecen especial atención por propias y ajenos, es el motor de nuestra vida sexual y el motor principal en la maternidad. Siempre hay que tener un especial cuidado y especial mimo con ello


  • 08.07.13 - 11:38 Horas

    de: Estheria

    Claro. Y sobre todo tenía extremo cuidado tras el parto. Además de lavar con específico me recomendaron usar secador (sí sí leeis bien) para secar la zona de puntos. Puedo decir que en ambos partos la recuperación fue perfecta siguiendo estos pasos.


  • 08.07.13 - 13:11 Horas

    de: noe92

    Muchas gracias, debo decir que había ciertas cosas que hacia mal, gracias a esto puedo corregirlo para ser más eficaz con mi higiene.


  • 08.07.13 - 13:53 Horas

    de: lauragsa

    Lo que explicais es muy interesante.. ¡y útil! Gracias


  • 08.07.13 - 14:24 Horas

    de: VioletModelOfLife

    Estoy aprendiendo mucho con esta discusión, los consejos ya los sabía :)


  • 08.07.13 - 15:49 Horas

    de: Nuriamd

    Sí. Suelo seguir todos esos consejos. Considero que es una zona que hay que cuidar con especial cuidado.


  • 08.07.13 - 16:12 Horas

    de: krispistina

    Interesante. Creo que tengo que mejorar el punto 8


  • 08.07.13 - 16:33 Horas

    de: Palomartinez

    Gracias por seguir instruyéndonos, siempre viene genial recordar y ampliar información. Estos temas de higiene íntima son el día a día y podemos evitar malos momentos de forma fácil. Gracias !


  • 08.07.13 - 16:41 Horas

    de: alever

    Me surge la duda con el uso de tohallitas. Me parecen sumamente útiles fuera de casa, en baños publicos, etc,
    Pero debería llevar aclarado?? yo las uso justamente cuando no cuento con las comodidades necesarias para facilitar la higiene y no realizo ningún aclarado.


  • 08.07.13 - 16:42 Horas

    de: mdemarta

    @alever Precisamente la ventaja de las toallitas Lactacyd Íntimo es que no necesitan aclarado ;) . ¡Gracias por plantear tu duda!


  • 08.07.13 - 18:04 Horas

    de: juliamarc

    Muy interesante y cada día aprendemos cosas nuevas…muchas gracias y a seguir aprendiendo


  • 08.07.13 - 19:03 Horas

    de: Nata1975

    Yo sí, siempre. Uso agua más bien fría, y procuro secarme muy muy bien. Soy especialmente puntillosa cuando tengo la regla, no concibo mi higiene sin utilizar un producto de este tipo.


  • 08.07.13 - 22:09 Horas

    de: florecita

    muchas de las colaboradoras que he tengo en esta campaña, han alucinado, porque alguna cosilla hacían mal y les he explicado gracias a vosotras también como se hacia realmente.


  • 09.07.13 - 09:07 Horas

    de: alexacu

    Normalmente si los utilizo.


  • 09.07.13 - 09:11 Horas

    de: cia_patri

    Si, los sigo. EL punto numero 6 soy de las que cuando hace frio no puedo evitar darme un baño con agua muy caliente. He pensado que esto puede ser negativo para mi zona intima y tendre mas cuidado.


  • 09.07.13 - 11:01 Horas

    de: mariadmar

    Esta bien saber todas estas cosas.
    Nunca esta demás aprender cosas y aplicarlas, sobre todo en lo que a salud y a esta zona tan delicada se refiere.
    Ya me llego por fin mi pack


  • 09.07.13 - 20:49 Horas

    de: markike

    una buena lavadita por la mañana y otra por la noche y despreocuapate


  • 10.07.13 - 22:21 Horas

    de: cay11

    Son todos consejos muy sensatos. Yo los sigo, aunque realmente nunca había reflexionado sobre ellos.


  • 11.07.13 - 17:50 Horas

    de: rutosu

    Yo me los conocía todos porque tuve un problema de cistitis de muy joven y el ginecólogo me los recalcó. Aunque siempre va bien un repaso… ¡Gracias!!! ;-)


  • 11.07.13 - 21:45 Horas

    de: dle7

    Pensaba que lo sabía todo y veo que aún puedo aprender más. Utilizaré todos estos consejos para contarlos a la gente que le doy muestras.


  • 13.07.13 - 20:52 Horas

    de: Nuriamd

    Yo los sigo todos. Intento cuidar al máximo esa zona.
    Otra cosa que siempre hago es cambiarme la parte de abajo del bikini cuando no voy a bañarme más porque soy propensa a coger hongos con la humedad. Se lo aconsejo a todas las mujeres que tengas ese tipo de problemas.


  • 14.07.13 - 15:58 Horas

    de: RaquelJ

    La verdad es que si que suelo seguir estas recocmendaciones, algunas de ellas son de lógica. LA zona íntima, los pies… son zonas que necesitan de unos cuidados especiales, tras el baño, con el sudor,etc


  • 19.07.13 - 23:06 Horas

    de: ylenilla

    Las toallitas son una maravilla!


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