Ecofrego...

Todas nosotras queremos tener la casa limpia y al final acabamos utilizando muchos productos de limpieza, pero a veces el problema no es el producto utilizado que no es efeiciente, sino el agua con la que acabamos limpiando que ha dejado de ser limpia. La Ecofrego te ayuda a ahorrar agua y limpiar con más eficiencia.

La clave del nuevo diseño está enfocado en el ahorro de agua: La forma actual de fregar el suelo no es eficiente ni ecológica. Normalmente, llenamos un cubo con agua, la mezclamos con un limpiador de suelos y al final al intentar limpiar la fregona, lo que acabamos haciendo es ensuciando el agua del cubo y al final únicamente acabamos esparciendo la suciedad.

La solución que aporta este sistema consiste en separar el agua limpia de la sucia. El cubo destinado al agua sucia ocupa la parte superior lateral y va acoplado al cubo principal del agua limpia, disponiendo de un escurridor independiente conectado al mismo para escurrir el agua sucia.

Lo puedes encontrar en la tienda Olokuti.

¿Qué opinas de la nueva generación de cubos? ¿Lo comprarías?

Día nacional de la nutrición

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Se trata de un día especial dedicado a la nutrición, un tema que nos preocupa cada día más. Hace unos días hablamos sobre la nutrición y la importancia que tiene para nuestra salúd. No es tarea fácil llevar una dieta adecuada para cada necesidad y no es siempre fácil manetener nuestros cuerpos en forma.

Hace una semana propusimos una encuestacon el fin de conocer entre todas nuestros hábitos relacionados con la nutrición.

Más de un 33% de las bopkis reconocen que no llevan una dieta equilibrada o al menos no del todo. Mientras la gran mayoría no seguimos ninguna dieta y comemos de todo, tenemos unos porcentanjes altos y muy representativos en cuanto a las bopkis que siguen una dieta vegetariana. Casi un 5% de las bopkis apuestan por las dietas vegetarianas.

Resulta curioso conocer que los resultados y ver que aunque se suele decir de las mujeres que somos muy visuales, marcamos como último factor en la decisión de compra el envase, mientras la gran mayoría nos fijamos en la información nutricional, para dejar el precio en un segundo lugar.

Aunque en España se nos reconoce como muy sociables, un 27% de las encuestadas nunca cenan fuera de casa, y más de un 24% tampoco salen de casa para comer. Aunque me pregunto, ¿qué es realmente para nosotras comer fuera de casa: salir a comer a un restaurante o comer de tupper?

Los especialistas en nutrición recomiendan hacer cinco comidas diarias. No les hacemos mucho caso porque los porcentajes de las que almorzamos y merendamos no llegan a superar el 50%, pero hay que reconocer que mal no andamos, si no fuera por lo de picar entre horas... que somos más de un 23% que lo hacemos :P

De los alimentos más aconsejados en consumir por los nutricionistas, la fruta es la gran olvidada. Deberíamos consumir fruta todos los días, solamente lo cumplen un 45% de las bopkis. Enhorabuena a las que forman parte de este grupo... las demás tenemos que conseguirlo :)

@todas: ¿qué opináis sobre los resultados?

¡Ayúdanos a elegir la ganadora!

En el proyecto John Frieda hemos realizado recientemente un concurso de fotos bajo el nombre de "Antes y después con John Frieda". Ya tenemos las 10 finalistas seleccionadas . Nos lo habéis puesto tan difícil que nos ha costado bastante elegir ¡las finalistas! bopki-encuesta2-jpg

A partir de ahora, tod@s las bopkis tienen la posibilidad de elegir su favorita y así definir la ganadora. Para ver y votar, no tenéis más que entrar en vuestro perfil "usuarias" y realizar la encuesta que veréis al inicio “Encuesta: Concurso: Antes y después con John Frieda”. Tenéis hasta la última hora de la noche del miércoles 2 de junio.

@todas: la selección ha sido muy dura y, como todos, podemos cometer errores, pero hemos intentado ser lo más plurales y justos posible. Esperamos que os guste la selección y que la disfrutéis. ¡Mucha suerte a todas las seleccionadas!

Copas a medida

bopki-fruit-jpg Se dice que la simetría es un símbolo de belleza, sin embargo, hasta las personas más atractivas guardan un punto de asimetría que incluso les aporta ese toque especial que otros no tienen: ¿quién puede olvidar el sensual contoneo de caderas de Marilyn Monroe, en parte propiciado por tener una pierna más larga que la otra?

Lo cierto es que todos somos asimétricos, en mayor o menor grado, y una parte de nosotros es ligeramente más grande que la otra. Vamos, que todas las mujeres tenemos una pierna un pelín más larga, lo mismo que un brazo o un pecho más grande que el otro. Normalmente a penas podemos apreciarlo, pero nos daríamos cuenta con sólo fijarnos un poquito.

Para algunas mujeres no hace falta fijarse mucho, lo saben porque es evidente: si pudieran utilizar una talla diferente de pecho para cada uno de ellos, lo harían. Y he aquí la solución... en Amazon puedes encontrar medias partes de sujetadores que combinar según el diseño y tallas. ¿Que necesitas una copa de la talla 85 y otra de la 90? Ahí las tienes :)

Los sujes son de Fruit of the Loom y los encuentras por menos de 5 € cada mitad. Dan ganas de comprarlo incluso sólo por el mero precio y el diseño, ¿verdad?

Entrenando a primera hora

La primavera trae muchas cosas buenas... ya lo hemos discutido juntas en nuestro post acerca del comienzo de esta estación tan esperada por todas nosotras. Pero no todo toma un giro positivo con la llegada de la primavera, por ejemplo a mi me afecta bastante la fatiguez de primavera.... y sí, lo admito, no me puedo escapar de la famosa "Operación Bikini"! Para combatir la fatiga por las mañanas y al mismo tiempo empezar el día haciendo un pequeño workout, me encanta el siguiente descubrimiento... a ver que os parece... ;). bopki-despertador-jpg

Es un invento del diseñador Yuk Wang y se llama Shape Up (un juego de palabras siendo una mezcla entre "¡despierta" y "¡ponte en forma!"). Sonará a la hora señalada y seguirá sonando hasta que hagas tu cuota diaria de ejercicios, es decir que deberás hacer 30 levantamientos del despertador para que deje de sonar ;). Lo podrás conseguir aqui por unos 22,- € aproximadamente.