NESCAFÉ Vitalissimo

Desde el 12/01/16 hasta el 16/03/16

Preguntas más frecuentes sobre NESCAFÉ Vitalissimo

Son éstas las preguntas más habituales sobre el café con magnesio contestadas por Maria José Roselló, especialista en nutrición y dietética.

Nº de tazas

¿Cuántas tazas de NESCAFÉ Vitalissimo se pueden tomar al día?

Se puede realizar el mismo consumo que el de un café, por lo que podemos llegar a tomar hasta 3-4 tazas al día. Una taza de NESCAFÉ Vitalissimo con leche semidesnatada te aporta un 15% de la ingesta de magnesio recomendada para un adulto, por lo que 4 tazas llegarían a aportar el 60% de las necesidades de magnesio.

Edad adecuada para tomar NESCAFÉ Vitalissimo

¿Pueden tomar NESCAFÉ Vitalissimo los jóvenes y mayores?

Si, lo pueden tomar jóvenes y adultos. NESCAFÉ Vitalissimo está dirigido a todos los que les gusta disfrutar de todo el aroma y el sabor del café, pero especialmente para aquellos adultos que empiezan a notar el cansancio, y la fatiga les impide llevar el ritmo activo que quieren y sacar el máximo partido de cada día. NESCAFÉ Vitalissimo, gracias a su contenido en magnesio, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga derivados de una dieta pobre en magnesio o situaciones de estrés físico y/o mental. Además, también está indicado para jóvenes que practican deporte o realizan grandes esfuerzos intelectuales.

Magnesio

¿Podemos mezclar NESCAFÉ Vitalissimo con otro suplemento de magnesio?

Una taza al día de NESCAFÉ Vitalissimo con leche semidesnatada aporta un 15% de la cantidad diaria recomendada de magnesio para una persona adulta. Aunque siempre puedes combinar NESCAFÉ Vitalissimo con otros suplementos de magnesio, también puedes tomarte otra taza de NESCAFÉ Vitalissimo y disfrutar de todo su aroma y sabor, siempre que no superes el consumo máximo recomendado de café de 3 o 4 tazas al día.

¿Por qué es necesario el magnesio para nuestra dieta?

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. En el cuerpo humano, el magnesio forma parte principalmente de los huesos (50-65% del magnesio corporal) y únicamente el 1% se encuentra fuera de las células. Además, es un mineral con multitud de beneficios que interviene en más de 300 reacciones de nuestro metabolismo que entre, otros muchos beneficios, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

¿Cuáles son las contra-indicaciones del magnesio?

Un exceso en la ingesta de magnesio no presenta problemas y el organismo simplemente lo desecha. En cantidades muy por encima de las recomendadas diariamente (3-4 tazas) puede causar un ligero efecto laxante.

Sueño

¿Es recomendable tomar NESCAFÉ Vitalissimo antes de ir a dormir?

No hay problema en tomar NESCAFÉ Vitalissimo antes de dormir, igual que no hay ningún problema en consumir alimentos ricos en magnesio en la cena, pero si tienes dificultades para conciliar el sueño, es recomendable tomar NESCAFÉ Vitalissimo Descafeinado antes de ir a dormir.

Efectos NESCAFÉ Vitalissimo

¿Cuándo se deberían empezar a notar los efectos del magnesio?

Un consumo regular de NESCAFÉ Vitalissimo puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga. Con solo 1 taza al día de NESCAFÉ Vitalissimo con leche semidesnatada durante 4 semanas se puede empezar a notar los efectos.

¿Se puede combinar NESCAFÉ Vitalissimo con medicamentos?

NESCAFÉ Vitalissimo con magnesio no es un medicamento y además no provoca ningún efecto negativo al mezclarlo con medicamentos en general.

Nota de bopki: Leamos siempre el prospecto de los medicamentos que ingiramos.